У футболі ми розрізняємо 4 фази гри, такі як атака, захист, перехід від нападу до захисту і перехід від захисту до нападу. Їх належне визначення дозволяє застосувати оптимальні навчальні заходи для підвищення кваліфікації гравців.

 

 

Атака

 

• Контроль м'яча як основний елемент гри атаки. Не втрачай його будь-якою ціною.

• Контролюючи м'яч, ти робиш так? що твій суперник відчуває, що це йому доводиться захищатися.

• Не поспішай будь-яким чином завершити атаку. Розглянь інші варіанти, щоб гарантувати, що контроль м'яча дозволить максимально ефективно завершити атаку.

 

Оборона

 

• Бажання мати миттєве та безперервне володіння м'ячем. Отримати м'яч як можна ближче до зони, в якій ви його втратили.

• Підготовка контратаки. Встановлення пріоритетних зон.

• Захист певних місць та / або ситуацій.

 

Перехід від атаки до оборони

 

• Безпосереднє бажання володіти м'ячем. Стан контратаки. Протидія швидкому переходу супротивника від захисту до атаки, за допомогою правильного вибору позиції. Відновлення контролю над м'ячем якомога найближче до місця, де відбулася втрата.

• Гравці за лінією м'яча: контроль суперника та захист вільного простору позаду себе.

• Гравці перед м'ячем: поворот до оборонної системи.

 

Перехід від оборони до атаки

 

• Гравці повинні розуміти важливість швидких дій у цій фазі, щоб скористатися перевагою над суперником.

• Гравець що володіє м'ячем: кожна передача, індивідульна чи командна дія, повинна бути направлена на швидке проведення атаки та її завершення (ударом по воротах).

• Гравці, що знаходяться перед лінією м'яча: забезпечення можливості, максимально використати всю ширину та довжину поля, через гравців задіяних в атаці; забезпечення взаємодії між найближчими гравцями.

• Гравці за лінією м'яча: підготовка до можливої втрати м'яча, підтримка та взаємодія з партнерами.